Over Indra Kamphof
Ik help je niet met adviezen.
Maar met ruimte maken.
Voor wat er al in je zit.
Ik ben Indra, coach in Bussum. Coaching begon voor mij als persoonlijk pad. Na het einde van een relatie merkte ik dat ik steeds voor anderen zorgde maar niet zo goed wist wat ik zelf nodig had. Via therapie en later coaching ontdekte ik hoe dat patroon werkte. Hoe anders het voelde om te stoppen met analyseren en te beginnen met voelen wat er echt speelde.
Die afstand tussen weten en voelen herken ik bij mensen die bij mij komen. Veel van de mensen die bij mij komen functioneren prima naar buiten toe, maar van binnen klopt er iets niet.
Ik groeide op in Nederland maar woonde en werkte vijftien jaar in het buitenland, in Brussel, Malta, Antwerpen, Glasgow, Belfast en Londen. Steeds opnieuw beginnen, jezelf verhouden tot een omgeving die jou niet kent. Ik weet wat het is om jezelf aan te passen en wat dat kost.
Als HR-adviseur zie ik hetzelfde patroon in organisaties: mensen die op eieren lopen, willen presteren en aardig gevonden willen worden. Psychologische veiligheid is voor mij niet alleen iets voor teams. Het begint bij jezelf, dat is mijn interpretatie, en dat is waar ik als coach in werk.
“Oplossen gaf me houvast. Presteren gaf me bestaansrecht. Het voelde als kracht, maar het was een manier om niet echt aanwezig te hoeven zijn.”
Hoe ik werk
Geen adviezen. Wel vragen die ruimte maken.
Ik geef geen adviezen en vertel je niet wat je moet doen. Ik stel vragen, maak ruimte, en help je ontdekken wat er al in je zit.
Echte verandering begint niet bij nog meer nadenken, maar bij voelen wat er onder zit. Onder je gedrag en je gedachten zitten kernemoties, de gevoelens waar het eigenlijk om draait. Daar werk ik op verschillende manieren naartoe.
Vaak begint het bij iets alledaags: een situatie, een reactie die je verrast of die steeds terugkeert. Van daaruit gaan we, stap voor stap, terug naar waar het ooit begon. Soms komen er herinneringen terug uit je vroege jeugd, vaak uit de jaren tussen één en zeven. De tijd waarin je leerde hoe je je verhield tot de mensen om je heen.
Dan wordt iets zichtbaar: een reactie van nu komt vaak helemaal niet uit het nu. Het is oud, aangeleerd gedrag dat terugkomt, meestal zonder dat je het doorhebt. Je reageert dan even vanuit het kind dat je toen was, en niet vanuit de volwassene die je nu bent. In schematherapie heet dat een kindmodus.
Dat inzicht geeft lucht. Want op het moment dat je merkt wat er in je omgaat, krijg je weer ruimte om te kiezen. En vanuit die ruimte kijken we vooruit: welk gedrag past bij wie je nu bent, en welke kleine stappen kun je daarin zetten?
Als gecertificeerd systemisch coach combineer ik dit met systemisch werk. Soms kijken we naar je familiegeschiedenis en wat je hebt meegekregen, soms naar wat er op dit moment in je speelt. Altijd met hetzelfde doel: inzicht in jezelf, en een keuze die je eerder niet had.
Mijn achtergrond in HR en psychologische veiligheid helpt daarbij. Ik weet hoe organisaties werken, hoe druk mensen voelen om te presteren, en wat het kost als je niet meer weet wie je bent buiten die rol.
Achtergrond & certificeringen
- EIA-gecertificeerd coach (NOBCO/EMCC)
- Coachopleiding (Inzicht, Rotterdam)
- Gecertificeerd Systemisch Coach
Methodieken
- TGEB (Transactionele Analyse)
- AOBG (Associatief Oplossingsgericht Begeleiden)
- Schematherapie & werken met kernemoties
- Genogram & Tafelopstellingen
- Voice Dialogue
- Circulair vragen
Herken je iets?
Je hoeft niet precies te weten wat je wilt. Een gesprek is een goed begin.